Body & Breathwork zorgt ervoor dat je blokkades in de vorm van diep in het lichaam opgeslagen spanning, stress en trauma los kunt laten. Hierdoor zal je levensenergie weer vrij gaan stromen waardoor belemmerende patronen transformeren en je een andere relatie krijgt met jezelf en de wereld om je heen!
Voor retraites Voor bedrijvenBen je op zoek naar een diepgaande en transformerende ervaring voor de deelnemers van jouw retraite? Een waardevolle toevoeging aan jouw retraite als je de deelnemers een ervaring gunt waarin ze op een dieper niveau verbinden met zichzelf, hun lichaam, emoties en ze wilt laten werken aan het versterken van vitaliteit en veerkracht.
Wat kun je verwachten?
Onze sessies bieden deelnemers een veilige ruimte om zich te verbinden met wat er in hen leeft. Ze maken kennis met verschillende ademhalingstechnieken en met lichaamswerk.
Elke sessie is uniek: zacht en liefdevol, of juist krachtig en intens. Wat iemand op dat moment nodig heeft, komt vanzelf naar de oppervlakte.
Meerdere sessies verspreid over een retraite of langere periode versterken het gevoel van balans, geven innerlijke rust en ondersteunen een diepgaand helingsproces.
Praktische informatie
Duur: Minimaal 3 uur per sessie
Groepsgrootte: Vanaf 6 deelnemers
Locatie: Op locatie van de retraite of in overleg
Kosten: Vraag een offerte aan
Neem gerust contact met ons op voor vragen of een kennismaking.
Mail: info@bodybreathwork.nl
BodyBreathwork is een samenwerking tussen ervaren ademcoaches. Wil je bij ons een een individuele sessie boeken?
Bel: Wieske: 06-30782276 | Kim: 06-14857185
Klik hieronder door naar onze websites om te zien wie we zijn.
Vergroot de veerkracht, verminder stress en stimuleer vitaliteit
In een tijd waarin stress en werkdruk steeds vaker leiden tot vermoeidheid en verminderde prestaties, biedt Body & Breathwork een krachtige manier om medewerkers te ondersteunen. Onze adem- en lichaamsgerichte sessies helpen bij het loslaten van diep opgeslagen spanning en stress, waardoor medewerkers meer energie, focus en innerlijke balans ervaren. Dit draagt direct bij aan hun duurzame inzetbaarheid en welzijn.
Waarom Body & Breathwork op de werkvloer?
Stressvermindering & ontspanning – Door bewuste ademhaling en lichaamswerk wordt spanning losgelaten en ontspanning verdiept.
Meer veerkracht & mentale kracht – Medewerkers ontwikkelen een groter aanpassingsvermogen en kunnen beter omgaan met uitdagingen.
Verhoogde vitaliteit & energie – Een vrijere ademhaling en ontspanning geven een natuurlijke boost aan energie en motivatie.
Duurzame inzetbaarheid – Door preventieve zorg voor lichaam en geest blijven medewerkers langer gezond en productief.
Praktische informatie
Duur: Minimaal 3 uur per sessie
Groepsgrootte: Vanaf 6 deelnemers
Locatie: Op locatie van opdrachtgever of we huren een locatie in overleg
Kosten: Vraag een offerte aan
Neem contact met ons op voor vragen of een kennismaking.
Mail: info@bodybreathwork.nl
BodyBreathwork is een samenwerking tussen ervaren ademcoaches. Wil je bij ons een een individuele sessie boeken?
Bel: Wieske: 06-30782276 | Kim: 06-14857185
Klik hieronder door naar onze websites om te zien wie we zijn.
Werkzaam in
Hilversum e.o.
